lunes, 30 de abril de 2007

Póngase los tacones

Varios expertos, desde cirujanos ortopédicos, maestros en el arte de caminar hasta diseñadores de zapatos y personas obsesionadas con los tacones de aguja, ofrecen sus consejos sobre cómo lucir y sentirse fabulosa desde las alturas


Postura


Los tacones inclinan el peso hacia delante,
así que para tener equilibrio, mantenga
la cabeza alta y los hombros hacia atrás.
Tensar la parte central de su cuerpo
contrarrestará parte de la presión
sobre sus pies




Pasos


Caminar con un movimiento normal desde
el talón a los dedos del pie puede romper
un tacón de aguja o torcer un tobillo.
En lugar de caminar de esa forma,
dé pasos cortos y apóyese de manera
uniforme en la bola del pie y el talón


Peso

Mientras su peso se desplaza totalmente
hacia un pie, extienda ligeramente
los dedos de ese pie; esto ayudará
a distribuir el peso hacia
la bola * del pie




Caderas


Cuando se siente fuera de equilibrio,
la persona tiende a ponerse rígida.
Para un movimiento fluido y atractivo,
deje que sus caderas se balanceen
en pequeños movimientos laterales
que describan la forma de un ocho

*Así llaman los especialistas a la parte delantera
de la planta que se conecta con los dedos

Traducción: José Peralta.
Versión: Mario Aranaga.

Tips

1 l Si un zapato se siente demasiado rígido y causa ampollas, rocíelo con agua para
ablandar el cuero y use los dedos para moldearlo a la forma de su pie

2 l El arco interno del talón afecta la estabilidad. Mientras más hacia delante esté el arco, menos perderá el equilibrio. Tenga esto presente cuando compre zapatos

3 l Haga rayas en la planta del zapato con una llave para evitar resbalones sobre las superficies lisas

4 l Si la punta del zapato es demasiado ajustada (particularmente en un modelo de punta afilada), mándela a estirar en una zapatería. Otra opción: compre sus zapatos de tacón media talla más grande, a fin de tener más espacio

5 l Si por tener un arco bajo le resulta difícil usar zapatos de tacón alto, inserte plantillas anatómicas para mayor confort y estabilidad

Ejercicios

Los expertos advierten que la inclinación antinatural de los tacones de aguja puede causar daños a los pies y a los músculos de la parte baja de las piernas. Adelante citamos algunas recomendaciones.

l Tobillos. Ubíquese al lado de una pared para que le sirva de apoyo, extienda una pierna hacia delante y describa círculos con el pie en ambas direcciones, rotando desde el tobillo. Haga 10 repeticiones por pie.

l Pantorrillas/Tendones de aquiles.Utilice una máquina para ejercitar las pantorrillas,
que se encuentra en la mayoría de los gimnasios, o elévese
en la punta de sus pies sobre el borde de un escalón, de una
acera o de un libro grueso. Sostenga la posición por unos segundos, luego baje. Haga 10 repeticiones.

l Dedos de los pies. A fin de fortalecer los músculos de los dedos de los pies, coloque taponcitos de corcho entre los dedos y apriete todo lo que pueda durante cinco segundos. Repita diez veces. También puede poner una banda de goma gruesa alrededor
de los dedos de los pies y extenderlos, estirando la banda lo más que pueda; sostenga por cinco segundos. Haga 10 repeticiones por pie.

l Arcos. Coloque 20 metras en el piso. Estando sentada, recoja una a una con los dedos
de un pie y deposite cada una en un pequeño recipiente. Repita con el otro pie.

Fuente: Estampas

sábado, 28 de abril de 2007

Dangling en la cafeteria universitaria

Otro sitio en donde se puede ver buen dangling es en las cafeterias universitarias, obviamebtes si es que las chicas estan en una universidad que les permite estudiar y trabajar. Las que solo se dedican a estudiar van con ropa muy sport, pero las que ademas trabajan, tienen que ir acorde con la oficina y van con tacos altos.

Como dicen, sigamos observando el arte de descalzarse en sitios públicos, al quitarse los zapatos y ponerse a jugar con ellos.

jueves, 26 de abril de 2007

Dangling en el lobby de un hotel

Este es uno de los danglings mas tipicos que existen.

Estas en el lobby de un hotel, acabas de llegar de viaje, o te vas a encontrar con un cliente. La ocasión amerita que este formal (lease con tacones altos). En la espera que tienes que hacer, pues te pones a hacer dangling.

Esto es lo mas común que se ven en los hoteles....

miércoles, 25 de abril de 2007

Dipping y dangling en un cafe

Hace un tiempo publicamos un video de un shoeplay en outdoors en San Francisco.

Ahora quien toma el video, presenta a una nueva chica que hace shoeplay en la misma locacion

Disfrutenlo, no se van a arrepentir...

martes, 24 de abril de 2007

Closeup de heelpopping

Aqui pueden ver a una chica haciendo heelpopping.

Closeup de un dangling y dipping

Aqui pueden ver de un dangling permanente, acompañado de un exquisito dipping

lunes, 23 de abril de 2007

Dipping de oficina, la forma mas comun de ver...

En este video lo que vamos a observar es a la clásica mujer trabajadora de oficina, la misma que tiene que guardar la elgancia del caso en lo que se refiere a su vestimenta durante el tiempo en que se encuentra en su oficina.

Esta mujer, no tiene mejor solución que hacer dipping, para poder descansar los pies de todo el tiempo que tienen que estar de pie.

jueves, 19 de abril de 2007

Dangling y dipping

Video muy recomendable. Es un "possed video".

martes, 17 de abril de 2007

Heelpopping y dipping en jeans y taco aguja

En este video se aprecia que ella hace un poco de heelpopping y despues dipping, cuando esta parada.

Esta combinacion de jeans con zapatos de taco se va a usar mucho con la entrada del otoño, por lo que chicas... ya saben que es lo que deben hacer para no cansarse.

domingo, 15 de abril de 2007

Ahora explicamos un poco acerca del dipping

Como se ve en el video, en la mayor parte del video, la chica hace dipping, que es dejar el zapato en el piso. Salvo un momento en donde se sienta y hacer dangling, todo lo demas es dipping.

jueves, 12 de abril de 2007

Descripción del dangling

Gracias a este medio que es el internet, hemos estado recibiendo emails acerca de gente que se ubica con el shoeplay, un monton de chicas han hecho contacto para decir "esto es lo que me gusta hacer, pero no sabia que a los hombres les gustaba vernos".

Dado que los diferentes conceptos aun no esta muy difundidos, ya que muy pocas personas saben que cosa es cada una de las formas de hacer shoeplay, de ahora en adelante vamos a empezar a ser un poco mas descriptivos con cada uno de los videos, por lo menos señalando que es cada movimiento.

En el video lo que hace la persona es exclusivamente "full dangling", ya que el pie esta totalmente fuera del zapato. Disfrutenlo

lunes, 9 de abril de 2007

Para alguien que le gusta el shoeplay, esta es la mujer ideal

¿Sabes que "esa" persona que te gusta es fetichista de pies?

¿De casualidad sabes si es que es fetichista del shoeplay?

Si es que quieres tener a ese muchacho tanto figurativamente como literalmente a tus pies, tienes que usar este "uniforme" para tenerlo babeando por ti.

Todo de negro, medias de nylon negras (no pantys), minifalda negra, zapatos reyna taco aguja, y obviamente haciendo dangling como se ve en el video o cualquier otra variante del shoeplay.

Lo vas a tener en la "palma de tu mano" en menos de lo que piensas. Acuerdate que la mayoria de hombres somos fetichistas, el tema es encontrar cual es el fetiche que le gusta, quizas podria ser el shoeplay.

domingo, 8 de abril de 2007

¿Buscas relajar tus pies?

¿Estas estresada? ¿Se te acalambran los pies? ¿No tienes buena circulación? ¿Te duelen los pies?

Sigue atentamente este video para poder mejorar todo esto

martes, 3 de abril de 2007

Otro mix acerca de shoeplay

Presentamos otro mix de shoeplay, mas que todo de camaras espias.

lunes, 2 de abril de 2007

La Moda que se viene en zapatos: Colección Otoño - Invierno 2007

En el continente sudamericano acaba de terminar el verano y empezamos el cambio de estación a invierno por medio del otoño. Justo la semana pasada pasé por una tienda por departamentos (creo que asi se llama), y para ir a donde tenia que ir fui por la sección de calzado femenino de casualidad (aunque creo que no fué tan de casualidad que pasé por ahi).

Y en verdad, se fueron todas las pesadillas de toda persona que admira el shoeplay, que ha durado cerca a 15 años. Ya no mas plataformas, tacón grueso, zapatos con amarras, cerrados, con cierre etc. los mismos zapatos con los cuales era imposible hacer shoeplay.

Ahora todos los zapatos (no zapatillas deportivas) son de solo "meter el pie", osea en TODA la oferta que existe de zapatos en esta tienda (la moda actual) son modelo reyna (high heels pumps) de todas las alturas de tacos (taco 3,5,7,9,11cms) que son de taco delgados (en algunos casos aguja) como los flats (sin taco) que se esta usando mucho.

Y bueno, como últimamente la elegancia es usar tacón, ya que la mayoria de mujeres durante tantos años se acostumbraron a usar tacos altos, entonces bienvenido sea que las chicas van a hacer mucho mas shoeplay para deleite de muchos los que amamos esto.

Y para que vean que no me escapo del quehacer cotidiano, les dejamos un video ilustrativo. Muchas chicas tienen que ir a trabajar / estudiar y esperan el servicio público. Como la "moda no siempre acomoda", y van a tener que usar taco alto delgado en muchos casos, aqui esta la forma de como pueden soportar los tacos altos en un paradero de buses o colectivos, y evitando que les duela los pies, sencillamente haciendo shoeplay.